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放飞自由

年轻人,如果三年的时间里,没有任何想法,他这一生,就基本这个样子,没有多大改变。

 
 
 

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健康小常识8则  

2011-06-08 12:36:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边。 早上醒来.先喝一杯水. 预防结石。 饭后吃水果是错误的观念。 应是饭前吃水果。 空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。 睡前三小时不要吃东西. 会胖 。< > 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。 最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 。

有人认为,反复烧开的水中细菌都被杀灭了,为什么还不能喝呢?这是因为开水中,含有一定量的亚硝酸盐,如反复烧开,水中的亚硝酸盐就会增高。亚硝酸盐是一种强烈的血液毒,它大量地进入人体后,能将血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁,使血液失去携氧功能,导致人体缺氧窒息。亚硝酸盐还有另一种危险的潜在毒性,它在胃内可与胺类物质化合成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物质。所以,反复烧开的水不宜喝。

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